Home » jet lag » Społeczny jet lag

Społeczny jet lag

Ten artykuł został oryginalnie opublikowany na stronie Dziennika Związkowego

fot.pixabay.com Społeczny jet lag, czyli nawyk spania w dni wolne od pracy w innych godzinach niż w dni robocze (chodzenie spać i wstawanie później niż zwykle) – prowadzi do poważnych i trwałych problemów. Naukowcy z University of Arizona w Tucson stwierdzili, że bez względu na to, ile godzin przesypia się…

Cały artykuł znajdziesz na stronie Dziennika Związkowego