Home » ćwiczenia » Czekolada a ćwiczenia

Czekolada a ćwiczenia

Ten artykuł został oryginalnie opublikowany na stronie Dziennika Związkowego

To wspaniała wiadomość dla miłośników czekolady – jej spożywanie poprawia wydajność podczas wysiłku fizycznego. Badacze z brytyjskiego Kingston University sprawdzali wpływ czekolady – spożywanej codziennie w ilości 1,4 uncji – na wytrzymałość rekreacyjnych kolarzy, przy czym połowie badanej grupy podawano czekoladę ciemną, a drugiej – białą. Uczestników poddano testom na…

Cały artykuł znajdziesz na stronie Dziennika Związkowego